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吃素真的有好处吗?1475人的研究发现……

行业资讯 / 2021-09-01 18:25

本文摘要:近期的研究指出,素食可以协助肠道抗炎,增进肠道身体健康,用作化疗新陈代谢综合征,还包括,。素食类似的新陈代谢方式甚至能转录人体疾病防卫功能,还包括防治癌症。纯素的饮食质量最低公布在营养学杂志《Nutrients》上的一项还包括1475名参与者的研究找到,按2010年身体健康饮食指数(HEI-2010)和地中海饮食评分()计算出来,纯素饮食的饮食质量分数最低,而无限制的杂食者分数低于。

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